Как сохранить и укрепить здоровье | Правильное питание для здоровья организма | Мой опыт!

Факторы, составляющие здоровый образ жизни очень разнообразны, в том числе правильное рациональное питание. Почему здоровый образ жизни сегодня более популярен? И как продлить себе жизнь и сохранить крепкое здоровье на долгие годы? Советы и рекомендации по исследованию здорового образа жизни, правильного питания и многое другое. Делюсь своим опытом здесь...

Как правильно пить кофе, чтобы похудеть | Польза и вред

Сегодня далеко не однозначное отношение к кофе. Кто-то из нас считает этот божественный напиток полезным продуктом, а кто-то вредным. И те и другие имеют доказательства своей точки зрения. Но то, что полезность кофе для здоровья зависит от некоторых секретов, знает далеко не каждый. А ведь от правильного употребления кофе можно еще и похудеть. Сомневаетесь? Тогда читайте дальше...

Дальше

Как начать правильно питаться: есть все, и худеть | 2 секрета похудения!

Мы очень часто откладываем то, что можно начать делать уже сегодня. Имея лишний вес, пытаемся сидеть на различных диетах, но желаемого эффекта не получаем, так как после срываемся, и пытаемся восполнить то, что упустили. А ведь можно начать правильно питаться в любом возрасте и не отказывать себе в любимых лакомствах, но при этом худеть, а как это сделать, вы можете узнать подробно здесь…

Дальше

Как быстро похудеть к лету |Три продукта, снижающие аппетит

лногие из нас мечтают быстро похудеть, особенно если вот-вот наступит лето, а ты не знаешь, как это сделать без диет и ущерба своему здоровью! Диеты не всегда приносят ощутимый и желаемый результат, а мысль о том как все-таки можно похудеть, не оставляет в покое. Но наверно не все знают о том, что есть простые продукты, снижающие аппетит. Именно о таких трех продуктах, читайте дальше здесь…

Дальше

Ароматная пряная петрушка

Сегодня ходит много противоречивых слухов о полезных и вредных свойствах петрушки. Даже есть информация о том, что петрушка, с некоторых пор, является запрещенным продуктом питания. Однако вкус и запах этой необычной ароматной и нежной пряности остается любимой зеленью многих из нас. Насколько все-таки петрушка полезна и вредна для организма человека, читайте дальше здесь.....

Дальше

Куриные яйца

Сегодня очень много ходит противоречивых слухов о пользе и вреде куриных яиц. Кто-то их считает источником холестерина и вообще не употребляет их в пищу. Однако для того, чтобы понять насколько яйца полезны или вредны для нашего организма, нужно знать его состав и пищевую ценность, которая зависит от формы его употребления, а также какое яйцо свежее, а какое не очень, читайте дальше...

Дальше

Как почистить организм с помощью семян льна и кефира

Нам все хочется быть здоровыми и красивыми. На это влияют множество различных факторов, основными из которых являются: экология, продукты питания и образ жизни. Однако надо понимать, что позаботиться о своем здоровье каждый человек должен еще и сам. Как можно использовать семя льна с кефиром для похудения, а также очистить свой желудочно-кишечный тракт от шлаков, читайте здесь...

Дальше

Бальзам Корень для вашего здоровья

Как сохранить себе здоровье? Этот вопрос волнует многих. Каждый придерживается своего метода и рецепта и, конечно, по-своему прав. Речь сейчас не идет о здоровом образе жизни, спорте, и т. д. Все это, конечно, здорово! Однако иногда бывают какие-то конкретные случаи, когда вам срочно нужна помощь. Так как же можно помочь в таких случаях себе и своим близким? Именно об этом читайте тут...

Дальше

Как питаться правильно чтобы похудеть

Ох, уж, эта вечная проблема с лишним весом… Кто-то постоянно жаждет расстаться с 2-3 килограммами, а у кого-то это вопрос жизни, потому что ожирение приводит к сложнейшим эндокринным заболеваниям. И те и другие имеют проблему с пищевой привычкой. Ведь задача не только похудеть, а как потом удержать свой вес и не поправиться. Как правильно худеть и оставаться в хорошей форме читайте здесь…

Дальше

Как снизить температуру у ребенка без лекарств. Градусник

Несмотря на то что сейчас век технологий и Интернета, где казалось бы, есть все, мне пришлось совсем недавно столкнуться с тем, что сегодня медицинский персонал, работающий в родильных домах и детских больницах, ничему не обучает молодых мамочек. Конечно, кто-то сейчас скажет: “А что, должны?” Ничего не отвечу по этому поводу, только раньше было все иначе. А как, расскажу в этой статье...

Дальше

Сообщение