Как пережить расставание и развод с любимым. Мой опыт и практические советы!

Как пережить расставание и развод с любимым | Мой опыт и практические советы

Здравствуйте, дорогие подписчики и гости моего блога!

Сегодня мы поговорим о том, как правильно и безболезненно пережить расставание с любимым и жить дальше счастливой жизнью. Да, скажем так, тема не очень из приятных, как бы нам этого не хотелось, но очень актуальна в любые времена.

Так устроен мир, что нам всегда приходиться что-то переживать и справляться со стрессовыми ситуациями. Наверно каждый из нас хоть раз в жизни переживал расставание с любимым человеком, а возможно даже и предательство. Конечно, развод среди пары, который случается между мужчиной и женщиной, случается гораздо реже, чем просто расставание, но то и, то является очень болезненным и ранимым.

Порой люди всю жизнь живут с этой душевной раной и не знают, как ее залечить. А ведь пережить расставание всегда можно, хотя казалось бы просто невозможным. Я тоже когда-то так думала, что мир рухнул, и я не понимала, что происходит вокруг. Это были отношения на расстоянии, которые имели свои сложности.

Но я нашла в себе силы жить дальше и не просто жить, а быть счастливой женщиной, но уже в других отношениях. Поэтому у меня есть собственный опыт в разрыве отношений с любимым человеком. А как легко пережить измену и расставание с любимым мужчиной, одиночество и депрессию, стресс и предательство после развода, помогут практические советы.

Причины расставания и развода: Две категории отношений

Как пережить расставание с любимым | Развод |Практические советы

Как бы вам сейчас не было трудно, тяжело, со временем вы поймете, что все только начинается в вашей жизни. Из любой ситуации всегда есть выход, только нужно правильно сделать выбор.

Причин для расставаний может быть много: измена, охлаждение чувств, ревность, рукоприкладство, смерть, алкоголизм и наркомания и это далеко не весь полный список.

Какими бы ни были причины, если ты любишь человека, всегда очень сложно принять ситуацию. Конечно, если это не алкоголизм, наркомания, рукоприкладство, т.е. то, что связано с семейным насилием. Здесь, как правило, о любви речи уже не идет, по крайне мере со стороны, над кем совершаются эти деяния.

Потому как чувства давно просто умерли вместе с отношениями. Кто-то не решается уйти, потому как держат какие-то обстоятельства: некуда идти, дети и т.д.

Если ваш муж тиран или алкоголик, то бегите, бегите от этого человека! Не понимаю таких женщин, которые жертвуют своими жизнями, жизнью своих детей и обращайтесь за помощью к психологу. Вам будет легче пережить расставание с мужем тираном, потому как вы с этим обретете свою свободу. Обратитесь к своим знакомым, чтобы вам дали дельный совет, не молчите и не держите все внутри себя, в общем, бегите от этих отношений, тогда вам будет гораздо комфортнее и спокойнее жить.

А что делать, если человек расстался по другим причинам, от него независящим. Бывает, что мужчины уходят из отношений и тому есть свои причины. Это всегда больно и зачастую, неожиданный удар в спину. Как пережить развод с мужем, если еще любишь?

И это еще одна такая категория, когда в принципе в отношениях в целом все нормально. Многие семьи живут «по течению». А здесь может быть еще вторая жизнь, где ваша вторая половинка может иметь отношения на стороне, а возможно, даже и вторую семью.

В этой ситуации есть два выхода:

Первый — если чувствуете в себе силы, что да вы справитесь без этого человека и хотите еще обрести настоящую семью, а для себя любимого человека, то можете решиться на развод.

Второй — если вы сомневаетесь, всячески любите этого человека и не представляете жизни без него в принципе, а ваш муж не так уж и плох, то не нужно себя переоценивать, чтобы не сделать себе хуже. Взвесьте все плюсы и минусы. Возможно, в вашей ситуации все-таки лучше сохранить брак, нежели оставаться одной и переживать всяческие депрессии. Поэтому постарайтесь сохранить семьи и простить ошибки мужа, в том числе и измену. Да, будет больно и неприятно, но каждый имеет право на ошибку и здесь нужно оценивать ситуацию объективно. Поверьте, боль измены пережить можно, но возможно.

Как пережить развод: Практические советы

Как пережить расставание с любимым | Развод |Практические советы

Психологически очень сложно пережить разрыв с любимым мужчиной. Неважно произошел развод в 20, 30,40,50 или 60 лет. Любой разрыв отношений, были ли вы в браке, жили в гражданском браке или встречались, влечет за собой негативные психологические эмоции, справиться с которыми очень сложно. Если вы понимаете, что любите этого мужчину, то следует работать над такими отношениями и вместе с ним обсудить сложившуюся ситуацию. Нужно стараться сохранить брак всевозможными способами тем более, если ваш партнер тоже «за» и у вас есть дети.

Если бракоразводный процесс уже начался, и вы не видите никакого другого выхода, как расстаться, то наберитесь терпения, потому что это все-таки довольно эмоциональное мероприятие может потребовать много сил и времени на то, чтобы восстановиться.

Нужно следить за своим эмоциональным фоном, не поддаваться этой панике. Этим вы просто сами себя закапываете в землю, и потом вам будет очень тяжело выбраться оттуда.

Нужно как можно скорее избавляться от различного негатива, не терзать свою душу и если у вас есть, какие-то обиды нужно их отпустить и простить. Поверьте, если вы будете держать эти обиды, они будут разрушать вас изнутри, и вы вместе с этим грузом пойдете в новые отношения. В ваших силах все это изменить, исправить, убрать очистить и начать жизнь с нового листа, вздохнуть полной грудью и почувствовать себя настоящей женщиной, готовой свернуть просто горы!

Что вам может помочь еще – это привести себя в порядок. Возможно, сменить имидж, похудеть, начать ходить в тренажерный зал или бассейн, что еще приведет к новому кругу общения и может помочь встретить уже новую свою любовь. Вы должны изменить себя для себя любимой, чтобы уже правильно выбрать себе партнера для жизни.

Найдите для себя хобби, увлечение – танцы, походы в театр, поездки и путешествия и т.д. Активизируйте общение с подругами, чаще встречайтесь и общайтесь.

Нужно максимально заняться с собой, своим развитием. Найдите для себя какое-то новое занятие и всячески пытайтесь себя загрузить чем-либо приятным, окружить себя приятными людьми. Уделяйте себе любимой внимание столько, насколько это возможно и старайтесь больше жить реальной, а не виртуальной жизнью,.

Старайтесь визуализировать свои новые отношения и будущую семью. Вселенная должна знать, что вы хотите. Если поставите себе цель снова быть счастливой, то у вас все получится само собой!

Не нужно сидеть дома и плакаться в подушку в четырех стенах. Можно это сделать в первые несколько дней и все! Сразу берите себя в руки и вперед! Нельзя зацикливаться на негативных эмоциях. От того что вы будете находиться в депрессии, ситуация не измениться.

Мы живем на земле, для того чтобы получать удовольствие от жизни, для того чтобы созидать и, для того чтобы сделать этот мир прекраснее, а не для того чтобы целыми днями лить слезы в подушку и думать о том, что все у вас плохо.

Не нужно постоянно обсуждать с подругами ваше прошлое и бывшего мужа. Это будет выглядеть не в лучшем свете, тем более, если есть общие дети. Дети тоже страдают от негативных эмоций. Наоборот, пообщайтесь с бывшим мужем и решите, как сделать максимально благоприятную обстановку для ваших детей.

Нужно уметь принять развод и выйти из нее достойным образом, чтобы, по возможности, сохранить дружеские отношения. У вас появится возможность жить дальше, причем может быть, даже лучше чем жили до этого.

У вас есть уже опыт семейной жизни, и знаете свои ошибки, которые уже постараетесь не допускать в новых отношениях. Опыт отрицательный он тоже имеет место и приносит пользу в будущем.

Не вините своего бывшего за его поступки, просто отпустите. Посмотрите на себя со стороны, найдите свои минусы и займитесь собой.

Конечно, раны со временем зарубцуются, но может пройти много времени. Так зачем ждать так долго? Ведь время неумолимо и нужно жить здесь и сейчас!

Вы можете ускорить этот процесс, если возьмете себя в руки и будете по жизни идти вверх поднятой головой, так что мужчины сами будут оборачиваться вам в след. Никому не нужны ваши негативные эмоции и взгляд побитой собачонки. Мужчине нужна уверенная в себе женщина, которая может его вдохновлять и давать свою женскую энергию.

У вас будет все так, как захотите вы! Все наши мысли материальны. Поэтому позитивный настрой и эмоции имеет колоссальное значение, даже если пока особо не верите в светлое будущее.

Да, нужно привыкать к новому статусу свободной женщины, но вы должны четко знать чего хотите и как будет выглядеть ваша жизнь в будущем. А для того чтобы не потеряться в жизни, у меня есть для вас очень полезный лайфхак.

Лайфхак

Никогда не давайте поработить себя своему мужчине! Будьте независимы и самодостаточны! Помните, какие бы с мужчиной не были взаимоотношения, у вас всегда должно быть увлечение, работа и свой круг общения. Вы всегда должны быть уверены в завтрашнем дне.

Вы должны твердо стоять на ногах, чтобы в случае развода или предательства со стороны любимого человека, смогли бы начать жить без него. Если будет свой круг общения, с кем можно поделиться своими секретами, легче будет пережить расставание со своим мужчиной. Если будет работа, то можете быть финансово независимой, что не даст вам усугубиться в депрессию.

Поверьте, я знаю, о чем говорю. Я это давно уже поняла, когда трагически погиб мой близкий знакомый. Он был директором крупного предприятия. Ему было 41 год и очень красивая жена с малолетним сыном. Имея два высших образования, жена никогда не работала. Когда произошла трагедия, она осталась с сыном в большой шикарной квартире, но без средств существования, что впоследствии привело к частому употреблению алкоголя и разгульному образу жизни.

Вот так, молодая, красивая, но по-своему глупая женщина, не смогла справиться с потерей любимого человека, и вся жизнь пошла под откос. А ведь можно было найти для себя какое-то полезное и интересное дело еще при его жизни, потому как финансы это позволяли. Но почему-то она этого не сделала.

Поэтому, примите это к сведению и не живите только сегодняшним днем, тогда вам будет гораздо легче выйти со старых отношений и начать уже новую жизнь.

Развод – не приговор, а повод начать новую жизнь!

НЕИЗБЕЖНЫЙ РАЗВОД: Моя реальная история

Как пережить расставание с любимым | Развод |Практические советы

Было это в далекой молодости, когда мне едва исполнилось 20 лет. Я всегда знала, что выберу себе мужа сама и обязательно буду счастлива в семейной жизни.

С будущим мужем мы познакомились теплым летним днем и сразу влюбились друг в друга. А через пару месяцев решили пожениться. Расписались без свидетелей и родственников, так как он был с другого региона. Скоро я узнала, что его хотели женить на другой девушке и уже присмотрели невесту, прямо как в кино.

Под обманным предлогом его выманили домой и сделали все, чтобы мы расстались. Я писала ему письма каждый день, но их прятали на почте. Все как в кино «Свинарка и пастух». Пришлось мне и такое испытать. Я боролась за свою любовь на расстоянии, ведь мы были в браке почти год. Ему поставили такие условия, против которых он не мог пойти. К сожалению, иногда обстоятельства сильнее нас.

Сейчас даже представить сложно и невозможно, что нам пришлось пережить. Сегодня есть сотовая связь, социальные сети и прочие Интернет – технологии для общения. А тогда можно было только поехать для того, чтобы разрешить ситуацию.

В разлуке мы были около года. За это время я два раза ездила к нему. Он не хотел разводиться, но и уехать ему было нельзя, а я не могла быть там с ним. Поэтому сама приняла решение о разводе, так как не видела другого выхода.

Поверьте, я думала, что сойду с ума… Сначала мучительно больно переживала нашу разлуку, а затем развод. Я просто не хотела жить и он об этом знал, но ничего не мог сделать… У меня была жуткая депрессия и никого не хотела видеть. Понимая, что мы любим, друг друга, но не можем быть вместе, я была на гране нервного срыва. Меня спасало общение с девчонками по комнате в общежитии. Я понимала, что безумно его люблю, но ничего сделать не могу…

Месяца три я выходила из этого состояния… Но я сильная и как бы мне не было тяжело, нашла в себе силы все это пережить. И, уже перед тем, как получить свидетельство о разводе я познакомилась со вторым своим мужем. И вот уже ни один десяток лет мы с ним живем вместе и очень счастливы!

"МАЯТНИК"

Как пережить расставание с любимым | Развод |Практические советы

Так устроен человек, что из памяти очень сложно что-то стереть. Вы должны понимать, что время от времени будете вспоминать прошлые отношения и спрашивать себя о том, правильно ли сделали, что расстались со своим любимым. Может надо было удержать, простить и сохранить семью?

Иногда у вас рука будет тянуться позвонить ему или хотя бы написать в Ватсап. Возможно, вы захотите даже найти повод его увидеть. Вот здесь нужно держать голову «холодной», чтобы не наделать глупостей, о которых вы можете пожалеть. Очень часто бывает, что, одумавшись, мужчина хочет вернуться. Вы же должны для себя решить, надо ли вам это? Что будет стоять за вашими «новыми – старыми» отношениями? Подумайте, а стоит ли возвращаться в предыдущие отношения?

Поэтому, прежде всего, научитесь любить себя, жить для себя, а не для того, чтобы вернуть его и прошлые отношения!

Состояние «маятника» оно неизбежно, если вы действительно любили этого человека. Чем больше будет проходить время, тем меньше будет раскачиваться этот маятник, и все реже и реже будете ловить себя на мысли, что думаете о своем бывшем. Время лечит, но от того, как это быстро пройдет, зависит только от вас!

Вывод

Очень многие в этой жизни переживают развод и расставание с мужем, но каждый с ситуацией справляется по-своему. Поверьте, мне было нелегко, не было поддержки родных и близких.

Единственная близкая подруга жила уже далеко от меня, с которой мы на какое-то время потерялись. Пойти на консультацию к психологу, тогда это и в голову не приходило, а Интернета не было, чтобы как-то найти поддержку и советы о том, как пережить расставание и развод с любимым!

С вами я поделилась своим опытом расставания и разводом со своим любимым. И как бы мне не было больно это принять, пережила эту ситуацию и вот уже многие долгие годы я счастлива в других отношениях!

Именно этого я и желаю вам!

Любите и будьте счастливы и любимы!

Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!

С вами была СветЛана Родина, и до новых встреч в моих новых статьях блога!

Понравилась статья? Поделись!

10 комментариев

  • Валентина

    Светлана, очень проникновенная статья у вас получилась.Спасибо, что поделились своим опытом переживания развода.Уверена многим женщинам в такой же ситуации это поможет двигаться дальше..

    Ответить
    1. СветЛана Родина

      Валентина, спасибо большое за оценку моей заметки! Очень хотелось донести до всех, кто с этим столкнулся или, не дай бог, столкнется, что пережить можно все, кроме смерти. Тяжело, но можно... И быть счастливой, несмотря ни на что!

      Ответить
  • Ирина

    Всегда с удовольствием читаю Ваши заметки, Светлана. Я пережила развод в 50 лет. Хотя сама к этому стремилась, переживала очень. Мне нужно было продолжать жить по-новому. Любимая работа и увлечения мне помогли. Теперь я жалею, что не развелась раньше. Спасибо.

    Ответить
    1. СветЛана Родина

      Ирина, спасибо большое за комментарий! Да, надо, прежде всего, научиться любить и уважать себя и тогда будешь быстрее принимать правильные решения, в том числе и о разводе, хотя иногда лучше сохранить брак

      Ответить
  • Татьяна

    Согласна с вами Светлана, развод трудно пережить. Каждый по своему выбирается из этой зависимости под названием брак. У каждого своя история. Но со временем понимаешь, что развод был необходим. Нужно было это пережить, чтобы, открыть для себя новую, лучшую жизнь. Думаю ваша статья будет полезна многим, кто столкнулся с разводом.

    Ответить
    1. СветЛана Родина

      Татьяна, спасибо за комментарий! Сложно все в этом мире...

      Ответить
  • Ольга

    Светлана, так понравилась ваша статья, что тут же подписалась. Хорошие советы даете. Спасибо большое!

    Ответить
    1. СветЛана Родина

      Ольга, спасибо большое за комментарий! Очень приятно знать, что мои статьи нравятся! Все от сердца и отдуши-взиамно!!!

      Ответить
  • Наталья

    Да, развод пережить тяжело, но можно. Хотя, конечно, в молодости гораздо проще это сделать, есть шанс устроить личную жизнь. А с возрастом это или трудно, или вовсе невозможно. Но жизнь продолжается, и счастье - это не только отношения с мужчиной.

    Ответить
    1. СветЛана Родина

      Наталья, да, в молодости все впереди и только это и спасает. А боль она в любом возрасте боль. Спасибо, Наталья, за комментарий!!!

      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

Счетчик Яндекс Метрики